एलर्जी एक आम समस्या है जिसे हम अक्सर ‘किसी ख़ास व्यक्ति से मुझे एलर्जी है’ के रूप में व्यक्त करते हैं। परंतु, हमारा शरीर भी ख़ास रसायनों के प्रति असहज प्रतिक्रिया को ‘एलर्जी’ के रूप में दर्शाता है। बारिश के बाद आई धूप एलर्जी के रोगियों की स्थिति को और दूभर बना देती है। ऐसे […]
क्या आप अचानक थकान, त्वचा की एलर्जी, शरीर में दर्द या पाचन समस्या से परेशान हैं? ये संकेत हो सकते हैं कि आपके शरीर में विषाक्त तत्वों का स्तर बढ़ गया है। शरीर को डिटॉक्सीफाई करना स्वस्थ जीवन का राज है। आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप अपने पैरों के माध्यम से अपने शरीर […]
मानसून का मौसम आते ही हर किसी को राहत मिलती है, लेकिन इस दौरान स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं भी बढ़ जाती हैं। बारिश के मौसम में खान-पान की स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना आवश्यक हो जाता है, क्योंकि इस मौसम में कई प्रकार की बीमारियों का खतरा बना रहता है। जल जनित रोग और फूड पॉइजनिंग […]
चिलचिलाती गर्मी के बाद बरसात की ठंडी बयार से राहत मिलती है, लेकिन इस मौसम में बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। देश के विभिन्न हिस्सों में मानसून की दस्तक के साथ ही कई खतरनाक बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है, जिनमें डेंगू, मलेरिया, टाइफाइड, और वायरल फीवर प्रमुख हैं। आइए जानते हैं इन […]
बिहार में हुए एक हादसे ने साबित किया इंसानों में है सांप से ज्यादा जहर खबरी प्रशाद दिल्ली प्रेरणा ढिंगरा अक्सर हमने सुना है और देखा भी है कि सांप के काटने से एक व्यक्ति की मौत हो जाती है । पर कैसा हो जब सांप की मौत एक इंसान के काटने से हो जाए? […]
भुने चने खाने से हमारे शरीर को बहुत लाभ होता है. वही जब भुने चने के साथ गुड़ का सेवन किया जाता है तो इसका फायदा कई गुना अधिक हो जाता है. खासकर पुरुषों के लिए इसे खाना काफी फायदेमंद होता है. अक्सर पुरुष बॉडी बनाने के लिए जिम जाकर घंटों पसीने बहाते हैं. ऐसे […]
आपने अक्सर शादी में या होटल में खाने सौंफ रखी देखी होगी जिसका प्रयोग आप खाने के बाद के लिए करते हैं. खाने के बाद अक्सर लोग सौंफ खाते हैं और ये ज्यादातर रेस्टोरेंट में दिखाई देती हैं. मगर क्या आप जानते हैं कि खाने के बाद सौंफ क्यों खाई जाती है ? दरअसल खाने […]
जीवन भर महिलाओं के स् की अहम भूमिका – डॉ तेजिंदर कौर मुंहासे, अनियमित मासिक धर्म, शरीर में तकलीफ, अनचाहे बाल और मोटापा– का मूल कारण हार्मोनल परिवर्तन – डॉ नवदीप कौर पर्याप्त नींद , नेचुरल डाइट, रेगुलर व्यायाम हार्मोन बैलेंस की कुंजी – डॉ नवदीप कौर व तेजिंदर कौर महिलाओं के शरीर में उल्लेखनीय […]
पाचन क्रिया को मजबूत करने में सहायक : जिन लोगो को एसिडिटी की समस्या अधिक हो रही है या अपच की समस्या हो रही है, तो ऐसे कुलथी दाल का सेवन करना पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है। यह पेट फूलने और अपच को कम करता है और आंत के कीड़े को ख़त्म करने में […]
नारियल एक ऐसा फल है जिसका हर हिस्सा बहुत उपयोगी होता है। सदियों पहले से समुद्री तटीय इलाकों में नारियल का रस उपयोग खानपान और सौंदर्य के लिए किया जाता रहा है। नारियल का पानी स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ यह कई तरह के खनिज और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। आयुर्वेद में […]
